Especialistas en ejercicio oncológico
Recupera tu fuerza.
Recupera tu vida.
El método de entrenamiento oncológico más completo y humano, basado en evidencia y un acompañamiento real.
POR QUÉ ONQOM
Porque nos tomamos en serio tu salud.
Te ofrecemos un método clínico, humano y digital que te acompaña paso a paso.
Diseñamos un proceso seguro y personalizado para recuperar tu fuerza, movilidad y confianza.
Onboarding clínico y claro.
De tu valoración a tu plan personalizado en 48 horas.
Valoración
(45-60´)
Historia oncológica, test, objetivos, dudas.
Punto de partida claro.
Apto médico + RGPD
Consentimiento informado y autorización "apto para ejercicio".
Entrega (48h)
Plan totalmente personalizado para ti, como un traje a medida.
Seguimiento
Corrección semanal, soporte <24h, revisión, informes y mucho más.
MÉTODO DACE
Diagnóstico. Adaptación. Consolidación. Evolución
Un proceso clínico-personalizado para recuperar funcionalidad, energía y confianza corporal.
A través del método DACE, transformamos la evidencia científica en una experiencia real, adaptada a ti, a tu ritmo y con seguimiento continuo.
1. DIAGNÓSTICO
Evaluamos tu historia oncológica, síntomas, nivel funcional y objetivos.
Punto de partida claro, sin suposiciones.
2. ADAPTACIÓN
Creamos un plan individualizado según tu estado actual y tratamiento.
Seguridad y precisión en cada movimiento.
3. CONSOLIDACIÓN
Mejoramos fuerza, movilidad y resistencia, con progresión medida.
Tu cuerpo se reeduca, tu energía vuelve.
4. EVOLUCIÓN
Atrévete a saber lo que se siente. Seguimiento clínico y técnico constante.
De la recuperación a la confianza plena.
Cada fase está pensada para devolverte lo más importante: tu movimiento, tu autonomía y tu vida.
PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO ONCOLÓGICO
Dos caminos, un objetivo: tu bienestar
Elige el nivel de acompañamiento que encaja contigo.
ONQOM pro
El método más avanzado de entrenamiento y recuperación oncológica.
- Durante o tras el tratamiento.
- Entrenas en tus horarios, desde casa o gimnasio.
- Corrección técnica semanal y ajuste del plan.
- Seguimiento clínico-funcional y control de fatiga.
- Resultados medibles y seguridad en cada fase.
ONQOM Live
Acompañamiento real, en tiempo real.
- Clases guiadas por videollamada.
- Feedback inmediato y adaptación al momento.
- Sesiones adaptadas a ti, con o sin material.
- Rutina personalizada entre sesiones.
- Motivación, técnica y constancia aseguradas.
BENEFICIOS DEL ENTRENAMIENTO ONCOLÓGICO
Más de 1.000 estudios clínicos avalan el papel del ejercicio físico como herramienta terapéutica en el cáncer.
En ONQOM transformamos esa evidencia en un método real, humano y medible. Cada decisión de entrenamiento se apoya en investigación científica y guías clínicas internacionales.
Seleccionamos aquí algunos de los estudios más relevantes sobre ejercicio y oncología.
Consenso internacional que define el ejercicio como parte esencial del tratamiento oncológico.
Ensayo clínico que evalúa ejercicio supervisado (fuerza + aeróbico) durante quimioterapia
Revisión sistemática de máximo rigor sobre el impacto del ejercicio en la fatiga por cáncer.
Estudio poblacional que relaciona niveles de actividad física con la supervivencia a largo plazo.
Ensayo que analiza cómo el entrenamiento de fuerza mejora masa muscular y rendimiento.
Estudio sobre los efectos del HIIT en capacidad aeróbica y fatiga.
Revisión que explora cómo el ejercicio modula inflamación y respuesta inmune en cáncer.
Estudio que analiza el impacto del ejercicio en síntomas cognitivos tras quimioterapia.
Ensayo clínico que estudia cómo el ejercicio afecta la toxicidad inducida por quimioterapia.
Revisión sobre el rol del ejercicio en pacientes con pérdida acelerada de masa muscular.
CONÓCENOS
Somos especialistas del ejercicio y la salud aplicados al cáncer.
Ayudamos a pacientes en cualquier parte del mundo a entrenar con seguridad, precisión y acompañamiento profesional, adaptando cada programa a su tratamiento y situación real.
¿Aún no sabes por donde empezar?
Solicita tu valoración gratuita ONQOM.
Un profesional analizará tu caso y te orientará de forma personalizada, sin compromiso.